Болят стопы и лодыжки

Болят стопы и лодыжкиБоли в стопах и лодыжках часто встречающееся явление, которое может наблюдаться, если Вы носите неудобную обувь, или много ходите. Об этом не стоит беспокоиться, ведь данная ситуация не является угрозой для здоровья. Но если Вы стали замечать, что боли становятся периодическими, ноющими, или не проходящими после массажа, то в таком случае необходимо без промедления обратиться к врачу. Поставить точный диагноз, или выяснить причину боли поможет врач ортопед, или невролог.

Изо дня в день стопа выдерживает огромнейшую нагрузку. Она помогает нам смягчать толчок при ходьбе, или беге, помогает в балансировании тела и держании равновесия, помогает отталкиваться при ходьбе.

Причины боли в стопах 

Боль - это ответная реакция организма на раздражитель. Причины для боли в стопах могут быть самые разнообразные, но основными из них всё-таки считают:

  1. Заболевание плоскостопием. Симптомами могут быть такие явления, как усталость в ногах, чувство тяжести, ходьба на каблуках для женщины становится слишком болезненной, сама стопа значительно расширяется.
  2. Ушиб, или травма. Проявляется, соответственно, гематомами, припухлостями, отёками, и сопровождается сильной болью.
  3. Растяжение, или разрыв связок. Может возникнуть после занятия спортом, или неправильного движения. Характерна сильная боль и припухлость.
  4. Перелом. Сопровождается возможной деформацией стопы, проявляется невозможность ступить на стопу, боль не проходит даже в состоянии покоя.
  5. Артрит суставов. Характерными проявлениями есть припухлость, боль, кожа вокруг суставов становится горячей и сухой на ощупь. 
  6. Заболевание на варикозное расширение вен. Сопровождается сильным отёком ног, выпуклыми венами, но боль является уже примерно на более поздних стадиях заболевания.
  7. Воспалительные процессы в связках. Возникают внезапно, боль может быть как в голеностопном суставе, так и в других частях стопы.

Конечно же, без своевременного и правильного лечения боли в стопах и лодыжках Вы можете накликать беду куда более крупного масштаба. Если не вылечить плоскостопие, то это, со временем, может привести к деформации стопы, постоянным болям в ногах и позвоночнике при ходьбе, а в перспективе и развитию сколиоза.

Запущенное варикозное расширение вен может привести к тромбозу, а в самом худшем случае - тромбоэмболии. Так же может возникнуть флебит - это воспалительный процесс стенок вены.

Если ко всему у Вас есть ещё и диабет, то в таком случае могут развиться язвы, и стопа будет болезненной, даже в состоянии покоя. Либо же наоборот - человек перестанет ощущать какие-либо прикосновения, а потерянная чувствительность может привести к ампутации конечности.

Как лечат боли в стопе

Центр кинезитерапии "Здоровий Рух" предлагает лечение болей в стопе и лодыжках современным методом кинезитерапии. Он предусматривает лечение правильными движениями. Мы полностью исключаем медикаментозное лечение, и уж тем более оперативное вмешательство. Наша методика докажет Вам, что всё, что Вам нужно - это задействовать внутренний потенциал Вашего организма. Благодаря занятиям на специальных тренажёрах Вы уже после первого занятия сможете избавиться от болевых ощущений, улучшить лимфо- и кровообращение в поражённой зоне, укрепить мышечный скелет, и улучшить общее состояние организма. Уйдут боли в спине и пояснице, выпрямится позвоночник, осанка станет более ровной и красивой.

В профилактических целях болезней стоп можно использовать такие методы, как:

  1. занятие бегом, или плаванием;
  2. ежедневно делать разминку стопы, прежде, чем дать ей нагрузку;
  3. если Вы занимаетесь спортом, то делать это в спортивной обуви, и не забывать менять её раз в шесть месяцев;
  4. приобретать обувь во второй половине дня, потому что именно в этот момент ноги немного отекают;
  5. не перегружать свои стопы, отдыхать, когда чувствуете усталость;
  6. следить за правильностью обуви, как можно реже ходить на каблуках (если Вы женщина).
Наши предложения
Приобрести абонемент. Экономия от 400 грн
Задать вопрос специалисту

Задать вопрос

История пациентов

Другие

ТРИ ШАГА К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ
1

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА САЙТЕ
2

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПРОЦЕСС
ЗАНЯТИЕ ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ
3

ВАШЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ БОЛЬ!

Статьи

Почему для позвоночника важно спать на умеренно твердой постели?
Восстановительные упражнения для мышц шеи
Спорт и диабет