Профессиональные болезни офисных работников

Профессиональные болезни офисных работников Так уж повелось, что труд офисных работников не считают как таковой, ведь человек, который сидит за компьютером не может быть травмирован на производстве. Это ошибочное мнение, ведь офисные работники имеют свои профессиональные заболевания. Они могут быть связаны со спецификой работы, микроклиматом помещения, психологической обстановкой, и пониженной двигательной активностью.

Огромный список заболеваний нарушает нормальную жизнедеятельность таких офисных работников, как юрист, маркетолог, менеджер, бухгалтер, экономист, программист, секретарь.

Наиболее распространённые заболевания, которым подвержены офисные работники

Геморрой - это заболевание, которое характеризуется сильными болями в анальном отверстии, жжением, зудом, кровотечениями, дискомфортом при акте дефекации, выпадением геморроидальных узлов. Профилактическими мерами при геморрое считаются:

  1. повышение подвижности;
  2. регулярное выполнение гимнастики;
  3. включение в рацион продуктов, которые содержат клетчатку;
  4. употребление большого количества жидкости.

Остеохондроз - это болезнь, которая проявляется сильными болями в спине, создаётся дискомфорт при ходьбе, а так же при сидении. Данное заболевание разрушает суставы позвоночника, вследствие чего могут возникнуть осложнения в виде кифоза, грыжи или образовании остеофитов. Во избежание возникновения остеохондроза врачи советуют контролировать свой вес, заниматься гимнастикой, которая была бы направлена на разрабатывание суставов.

Синдром хронической усталости - это заболевание, которое возникает на почве постоянного переутомления и перенагрузки. Симптомы у данного синдрома могут быть такие:

  1. постоянная головная боль;
  2. раздражительность;
  3. нарушение сна;
  4. низкая работоспособность.

В профилактических целях врачи советуют больше отдыхать.

Синдром сухого глаза - это заболевание, которое возникает из-за постоянного пребывания и работы за компьютером, вследствие чего глаза человека находятся в постоянном напряжении. Характеризуется оно периодическими режущими болями, жжением и покраснением глаз.

Основной мерой профилактики данной болезни являются:

  1. гимнастика для глаз;
  2. периодический отдых от работы за компьютером;
  3. частое моргание;
  4. применение препаратов, которые заменяют слёзы.

Синдромом запястного канала является заболевание, которое характеризуется поражением нервных окончаний в запястье. Данному заболеванию подвержены все те, чья работа заключается в обязательном пользовании компьютером. Данный синдром проявляется в онемении рук, болями, которые иррадиируют в ладонь, покалыванием. Синдром развивается и его усложнением становится ослабевание мышц кисти рук.

 

Лечение и профилактика 

Профилактикой в данном случае будет гимнастика для рук во время работы за компьютером, использование специальной подушки, которую подкладывают под кисть.

Как лечат профессиональные заболевания офисных работников в центре кинезитерапии "Здоровий Рух"?

Если Ваша работа связана с непрерывной работой за компьютером, или в офисе, и Вы не знали о профилактических мерах, и у Вас обнаружено хотя бы одно из вышеперечисленных заболеваний, то мы советуем Вам обратиться за помощью в наш оздоровительный центр кинезитерапии "Здоровий Рух". Основная методика работы нашего центра - это использование собственных резервов организма в восстановлении нормальной жизнедеятельности. Теперь Вам не нужно принимать дорогостоящие медицинские препараты, которые лишь снимают симптомы, у нас Вы сможете устранить причину заболевания и навсегда забыть о неприятных состояниях. Выполняя упражнения на специальных тренажёрах, Вы разрабатываете определённые группы мышц, активизируете их питание, восстанавливаете нормальную работу.

Наши предложения
Приобрести абонемент. Экономия от 400 грн
Задать вопрос специалисту

Задать вопрос

История пациентов

Другие

ТРИ ШАГА К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ
1

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА САЙТЕ
2

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПРОЦЕСС
ЗАНЯТИЕ ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ
3

ВАШЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ БОЛЬ!

Статьи

Почему для позвоночника важно спать на умеренно твердой постели?
Восстановительные упражнения для мышц шеи
Спорт и диабет