Варикоз и его профилактика

Варикоз и его профилактикаСтатистика гласит, что варикозным расширением вен страдает около половины земного шара. Большинство людей просто игнорируют данное заболевание, а это в свою очередь приводит к трофическим язвам. Само собой, начальные этапы заболевания не дают о себе знать. Но даже просто расширенные вены уже представляют серьёзную опасность и могут привести к появлению тромбофлебита. Существует риск того, что образовавшиеся тромбы в варикозных венах могут в любой момент оторваться и закупорить жизненно важные органы, что, в свою очередь, приводит к смерти.

Варикозное расширение вен делят на первичное и вторичное. Первичное обусловливается ослабеванием и разрушением венозной стенки. Причинами появления могут быть большая нагрузка на ноги, избыточный вес, беременность, врождённые проблемы с сосудистой стенкой.

Вторичное характеризуется нарушениями венозного оттока. В данном случае проблемы с клапанами, которые не справляются со своей работой, так же причиной могут быть опухоли и травмы.

Механизм действия болезни: из-за повреждённых клапанов кровь проникает в поверхностную венозную систему, это способствует повышению давления и расширению сосудов. Кровь начинает поступать медленнее, ткани меньше получают кислорода, появляются язвы.

Что способствует появлению варикозного расширения вен:

  1. генетическая предрасположенность;
  2. продолжительные статические нагрузки;
  3. сидячий образ жизни;
  4. употребление гормональных препаратов;
  5. ушибы и травмы ног;
  6. беременность (у женщин);
  7. резкие физические перегрузки;
  8. вредные привычки.

В группе риска находятся люди, которые:

  1. частое ношение обуви на высоком каблуке;
  2. люди, занимающиеся профессионально спортом и имеющие большие нагрузки на ноги;
  3. те, чья профессия требует продолжительного нахождения на ногах (учителя, официанты, парикмахеры, визажисты);
  4. кофеманы и курильщики (эти вещества сгущают кровь, тем самым провоцируют медленный её ток).

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Считается, что при первых, самых незначительных симптомах, стоит обратиться за помощью к профессионалам. Если Вы замечаете, что в конце рабочего дня ощущается тяжесть в ногах, наблюдается легкий отёк, периодами беспокоят приступы судорог и боль в икрах - это первые звоночки, которые должны Вас спровоцировать обратиться к врачам. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, это может лишь усугубить проблему. Крема и мази лишь на время скроют появления мелких сосудистых "звёздочек", но сама причина так и останется не решённой. Со временем могут происходить процессы в больших венах, которые необратимы и проявляются они в виде появления венозных узелков.

Так же Вас должны насторожить такие признаки, как ощущение жжения по ходу вен, уплотнённая и потемневшая кожа голеней, трофические язвы.

Какие же профилактические меры помогут избежать появления варикозного расширения вен?

На начальных стадиях заболевания придерживание простых правил может помочь избежать появления более серьёзных проблем. Стоит сперва сказать, что необходимо избегать длительного нахождения на солнце, в горячей ванной, или сауне, ведь это способствует снижению венозного тонуса, провоцирует застой крови в нижних конечностях.

Привнесите в Вашу жизнь больше движений. Для укрепления венозных стенок необходимо регулярно заниматься гимнастикой, это поспособствует укреплению стенок сосудов, да и оздоровит организм в целом.

Контролируйте свой вес. Кровеносные сосуды человека с избыточным весом имеют больше крови, и именно поэтому нагрузка на сосуды в данном случае крайне высока.

Старайтесь избегать обтягивающей одежды. Плотные чулки, носки и прочее могут провоцировать сдавливание сосудов.

Не забрасывайте ногу на ногу. Это лишь способствует препятствию нормального кровотока.

Варианты лечения варикоза

Введите в свой режим дня обливание ног холодной водой. После работы это поможет снять усталость и будет тонизировать сосуды.

Так же с профилактикой варикозного расширения вен Вам может помочь оздоровительныйцентр кинезитерапии "Здоровий Рух". Обратившись к нам, Вы получите полную консультацию по интересующей Вас проблеме, и пройдёте курс лечения без таблеток, лишь прибегнув к помощь своих внутренних резервов организма. Выполняя упражнения на специальных тренажёрах, Вы сможете не только укрепить свои сосуды, но и оздоровить свой организм в целом.

Наши предложения
Приобрести абонемент. Экономия от 400 грн
Задать вопрос специалисту

Задать вопрос

История пациентов

Другие

ТРИ ШАГА К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ
1

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА САЙТЕ
2

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПРОЦЕСС
ЗАНЯТИЕ ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ
3

ВАШЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ БОЛЬ!

Статьи

Почему для позвоночника важно спать на умеренно твердой постели?
Восстановительные упражнения для мышц шеи
Спорт и диабет