хруст в суставахМало кто обращает своё внимание на хрустящие суставы. Казалось бы, ничего существенного, но с ходом времени эта проблема может приобретать более серьёзный характер и приводить к артритам, или артрозам. По своей сути, хруст предвещает разрушение сустава. Данный синдром в медицине называют "ржавлением", или остеоартрозом. Получил он своё название потому, что процессы разрушения в суставах, вызываемые им, походят на действие ржавчины. Какое-то время назад данная проблема считалась болезнью пожилого возраста, но в ходе событий она значительно "помолодела".

Причины возникновения хруста суставов

Здоровые суставы двигаются бесшумно, и в нормальном состоянии мы их не ощущаем. Появление подобных звуков не есть случайностью. Самая безобидная причина - это анатомические особенности строения сустава, из-за чего может нарушиться их биомеханика. Допустим, это может быть патологическое размещение связок, которые могут привести к дефекту строения хряща. Если данный хруст не сопровождается болью, то обычно на него не обращают внимания.

Сам по себе хруст может быть, и не страшен, но он обязательно сигнал, на который необходимо обратить своё внимание. Появляющаяся боль может стать начинающимся конфликтом в сочленении костей. Если это случается с руками, то проблема не так велика, ведь на руки не приходится такой большой нагрузки. Но если это происходит с суставами нижних конечностей, то необходимо как можно скорее обратить на это внимание, ведь на ноги приходятся большие осевые нагрузки, а это может очень скоро привести к большим проблемам.

Основные причины:

  1. патологии строения сустава;
  2. воспалительные процессы в прилежащих мышцах;
  3. гипермобильность, при которые суставы через чур подвижны;
  4. артроз - изнашивание суставов;
  5. травматизм;
  6. накопление солей.

Большая часть случаев появления хруста не сопровождается болью, но если хруст сопровождается болезненными ощущениями, то необходимо срочно обратиться к специалисту.

Составляет ли опасность хруст в суставах?

Большая часть специалистов склонна полагать, что лечить суставы необходимо только в случае, если хруст сопровождается болью. Чаще всего это свидетельствует о том, что костная ткань значительно разрастается, а хрящ истончается.

Если Вы слышите хруст, или треск в суставах пальцев, коленей, позвоночника, или лодыжек, но болью они не сопровождаются, то для волнений нет причин. Анатомическое строение этих суставов такое, что даже просто движение может сопровождаться треском, хотя суставы могут быть абсолютно здоровы.

Методы борьбы с проблемами в суставах

Если Вы наблюдаете то, что сустав отёчен, какие-либо движения сопровождаются болью, то это прямые показания для консультации врача. Специалист осмотрит больное место, соберёт полные анамнез и установит истинную причину появления болей. Как только будет установлена причина, можно будет сразу же приступить к лечению. Оно будет заключаться в устранении воспаления в самом суставе и вокруг него и причин, которые могли это вызвать.

Лечение хруста в суставах

Правильно и комплексно подойти к лечению хруста можно только после полного обследования у специалиста. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, но есть некоторые способы, благодаря которым Вы сможете уменьшить болевой синдром.

Первым делом Вам необходимо уменьшить нагрузки на больные суставы, обеспечьте им покой, не сидите долго в одной позе, делайте зарядку, или разминку, займитесь лечебной гимнастикой.

Наиболее эффективным в данном случае будет применение метода кинезитерапии, то есть лечение правильными движениями. Благодаря ему можно значительно снять болевой синдром, не прибегая к помощи медицинских препаратов, а также улучшить питание воспалённых тканей, снять отёчность и увеличить подвижность больного сустава. За помощью можно обратиться в оздоровительный центр кинезитерапии "Здоровий Рух".

Записаться на консультацию




В какой центр вы бы хотели записаться ?