Левобережная
Тараса Шевченко
Позняки
г.Ирпень
Артрит — это воспаление сустава, которое сопровождается болью, отёком и ограничением движения.
Чаще всего он поражает коленные, тазобедренные, плечевые суставы или кисти рук. Сначала это может выглядеть как незначительный дискомфорт: сложно расходиться утром, появляется скованность или боль после нагрузки. Но со временем подвижность уменьшается, а боль может становиться постоянной.
Обычно люди пытаются решить проблему самостоятельно:
- принимают противовоспалительные препараты;
- используют мази;
- ограничивают движение, чтобы «не провоцировать боль»;
- иногда делают уколы.
Но эти методы лишь временно уменьшают симптомы. Причина артрита часто заключается не только в воспалении, но и в нарушении работы мышц, которые должны стабилизировать сустав.
В центре «Здоровий Рух» мы работаем с причиной — восстанавливаем правильную работу мышц и уменьшаем нагрузку на сустав без операций.
Что такое артрит и почему суставы теряют подвижность
Артрит — это воспалительный процесс в суставе, который возникает, когда нарушается его нормальная работа.
В норме мышцы вокруг сустава:
- • стабилизируют его;
- • уменьшают давление на хрящ;
- • помогают равномерно распределять нагрузку.
Но когда:
- • часть мышц «выключается»;
- • другие перенапрягаются и спазмируются;
нагрузка на сустав возрастает. Из-за этого хрящ постепенно перегружается, нарушается его питание и может запускаться воспаление.
Именно поэтому артрит — это не только про «воспаление», но и про нарушение биомеханики сустава.
Артрит может возникать по разным причинам, но чаще всего это сочетание факторов:
- малоподвижный образ жизни;
- перегрузка суставов;
- травмы;
- нарушение осанки;
- избыточный вес;
- возрастные изменения.
В большинстве случаев эти факторы приводят к тому, что сустав работает неправильно, и нагрузка распределяется неравномерно.
Артрит может проявляться по-разному, но чаще всего это:
- боль в суставе во время движения или в покое;
- отёк и ощущение «распирания»;
- скованность, особенно утром;
- ограничение движения;
- сложно выполнять привычные действия (поднять руку, присесть, пройтись).
Если эти симптомы повторяются — это сигнал не откладывать лечение артрита.
В центре «Здоровий Рух» мы работаем с различными видами артрита:
- ревматоидный артрит;
- реактивный артрит;
- остеоартрит;
- псориатический артрит;
- артрит коленного сустава;
- артрит тазобедренного сустава;
- артрит плечевого сустава.
При ревматоидном, реактивном и псориатическом артрите кинезитерапия дополняет лечение, которое назначает врач-ревматолог.
Каждый вид имеет свои особенности, но подход к лечению основан на восстановлении правильной работы сустава.
Лечение артрита начинается с консультации, на которой мы:
- изучаем историю заболевания (снимки, МРТ, заключения врачей);
- проводим миофасциальную диагностику для оценки состояния мышц и суставов;
- проводим пробное занятие под наблюдением физического терапевта.
После этого составляем индивидуальную программу восстановления и определяем срок лечения (обычно курс от 3 месяцев).
Программа включает:
- специальные упражнения для восстановления мышц;
- контроль нагрузки на сустав;
- постепенное восстановление подвижности.
При необходимости используются дополнительные методы (массаж, тейпирование), но основа — это кинезитерапия.
После прохождения курса пациенты отмечают:
- уменьшение боли;
- уменьшение отёка;
- улучшение подвижности;
- возможность вернуться к привычным нагрузкам;
- общее улучшение качества жизни.
Запишитесь на консультацию и получите индивидуальный план восстановления при артрите
В центрах «Здоровий Рух» программа реабилитации составляется индивидуально, с учетом вашего состояния, возраста, уровня физической подготовки и возможных сопутствующих заболеваний. А занятия проходят под сопровождением персонального физического терапевта, который следит за правильным выполнением упражнений и поддерживает вас на пути к восстановлению!
Мы работаем в Киеве, Львове и Ирпене.
Запишитесь на консультацию уже сегодня, чтобы пройти диагностику и получить индивидуальный план реабилитации.
Верните здоровье своему телу естественным и безопасным путем в центре «Здоровий Рух».
Часто задаваемые вопросы про артрит
Во многих случаях состояние можно контролировать и заметно улучшить без операции. Мы работаем с мышцами вокруг сустава: восстанавливаем их работу, уменьшаем нагрузку на сустав и постепенно возвращаем подвижность. Подходит ли этот подход в вашем случае, специалист определит на консультации.
По внутренней статистике центров, минимальный срок восстановления составляет 3 месяца. Более точный срок зависит от вашего состояния и вида артрита — его специалист определяет после консультации и пробного занятия. Каждое третье занятие мы проводим повторный осмотр и при необходимости корректируем программу.
Препараты могут уменьшить воспаление и боль, но не восстанавливают работу мышц вокруг сустава. Наш подход — работать именно с этим: восстанавливать правильную работу мышц, уменьшать нагрузку на сустав и постепенно возвращать подвижность. При ревматоидном, реактивном и псориатическом артрите кинезитерапия не заменяет, а дополняет лечение, которое назначает врач-ревматолог.
В нашем центре массаж — не самостоятельное лечение, а часть программы восстановления. При необходимости физический терапевт добавляет к занятиям массаж, чтобы уменьшить напряжение и поддержать результат. Основную работу выполняет кинезитерапия — восстановление правильной работы мышц вокруг сустава.
Да, но упражнения и нагрузку нужно подбирать правильно. Программу составляют индивидуально, а персональный физический терапевт на каждом занятии контролирует технику и нагрузку на сустав.
Это воспаление сустава, которое сопровождается болью, отеком и ограничением движения. Чаще всего оно поражает коленные, тазобедренные, плечевые суставы или кисти рук.
Боль в суставе при движении или в покое, отек, скованность по утрам, ограничение движения — когда сложно поднять руку, присесть или пройтись. Если такие симптомы повторяются или длятся более 7–10 дней, стоит обратиться к специалисту.
Чаще всего из-за сочетания факторов: малоподвижный образ жизни, перегрузка суставов, травмы, нарушения осанки, избыточный вес, возрастные изменения. Из-за них сустав работает неправильно, и нагрузка распределяется неравномерно.
Да. Без лечения подвижность постепенно уменьшается, а боль может становиться постоянной. Чем раньше начать, тем легче сохранить и восстановить движение в суставе.
Стоит записаться на консультацию, если боль в суставе повторяется, появляется отек, скованность или ограничение движения. Не обязательно ждать сильной боли: чем раньше начать, тем проще восстановиться. Консультация включает диагностику и бесплатное пробное занятие в зале кинезитерапии, так что вы сразу увидите, как проходят занятия.
Что мы лечим?
Выберите раздел, который лучше всего описывает вашу проблему или заболевание, и перейдите на страницу, чтобы узнать больше о причинах, симптомах и подходах к восстановлению:
Позвоночник
Боль в спине и позвоночнике может быть признаком перенапряжения мышц, нарушений осанки, ограничения подвижности или других проблем опорно-двигательного аппарата. Без своевременного внимания эти симптомы могут усиливаться, ограничивать подвижность и влиять на качество жизни.
Суставы
Боль в суставах может возникать из-за перегрузок, травм, воспалительных процессов, ограничения подвижности или нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Игнорирование симптомов может привести к усилению боли, скованности и постепенному ограничению подвижности.
Осанка и стопы
Нарушение осанки может возникать из-за слабости или дисбаланса мышц, малоподвижного образа жизни, неправильных двигательных привычек или длительной статической нагрузки. Со временем это может вызывать боль в спине и шее, усталость, скованность и ограничение подвижности.
Ждем Вас в центрах “Здоровий Рух”
Выберите локацию, которая подходит именно вам
Выберите страну:
Выберите город:
Выберите город:
Хватит терпеть боль. Запишитесь на консультацию к нашим специалистам
Расскажите о своей проблеме — мы проконсультируем вас по всем интересующим вас вопросам
Записаться на консультацию
