Как проходит первичная консультация подробнее X

Как проходит первичная консультация подробнее X

Горячая линия! X
м. Левобережная
Адреса и график работы
ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Тараса Шевченко
Адреса и график работы
ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Позняки
Адреса и график работы
ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Васильковская
Адреса и график работы
ОТКРЫТ 14 ОКТЯБРЯ: ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Житомирская
Адреса и график работы
пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
ПН-СБ: 8:00-21:00
г. Ирпень
Адреса и график работы
ул. Университетская 3/9
ПН-СБ: 8:00-21:00
+38 (098) 988-22-98

пн-сб с 8:00 до 21:00

Call Centr: +38 (098) 988-22-98

Тараса Шевченка: +38 (098) 888-03-25 +38 (066) 888-03-25

Левобережная: +38 (096) 126-05-46 +38 (066) 089-99-69

Позняки: +38 (067) 357-64-54

Васильковская: +38 (096) 258-39-39

Житомирская: +38 (098) 988-22-98

г. Ирпень +38 (067) 320-19-13

E-mail для связи: zdorovy.ruh@gmail.com

На этой странице мы собрали полезные статьи и советы по различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, здоровью человека и здоровому образу жизни

  • Все новости
  • Cпина
  • Cуставы
  • Шея и голова
  • Травмы
  • Здоровье
Правильное питание до и после занятия

Питаться нужно за час до тренировки, и сам процесс приёма пищи должен состоять из углеводов и белков, потому что именно эти вещества помогут запастись нужной энергией организму.

Полезно знать
Спорт и диабет

Занятия спортом — это важный момент в лечении сахарного диабета. Спорт и низкоуглеводная диета — это основной залог повышения чувствительности клеток организма к инсулину. Само собой, прежде, чем начать заниматься спортом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он одобрил Ваше решение.

Полезно знать
Отёк ног и лимфозастой

Наверное, каждая женщина сталкивалась с проблемой, когда надевая утром свои любимые туфли, Вы чувствуете себя прекрасно, но у же к вечеру они превращаются в коварных врагов, начинают жать и доставлять массу дискомфорта. Виноват во всём отёк ног

Полезно знать
Разрыв передней крестообразной связки или синдром выдвижного ящика

Одним из главных стабилизаторов коленного сустава, который удерживает голень от смещения вперёд, является передняя крестообразная связка. В большинстве своём разрыв этой связки — это результат спортивных упражнений.

Полезно знать
Занятия натощак – эффективно ли?

Каждый худеющий человек приходит к осознанию того, что, вроде как, кушать нужно меньше. Некоторые так просто не сдаются и практикуют себя в сыроедении, вегетарианстве и раздельном питании.

Полезно знать
Восстановительные упражнения для мышц шеи

Опять чувствуете, что болит шея? Хочется покрутить головой в разные стороны, но получается повернуть её лишь слегка? Плечи опять словно налились свинцом, а пальцы немеют?

Полезно знать
Почему для позвоночника важно спать на умеренно твердой постели?

Всем известно, что позвоночник — это основа жизни. Хотя бы минимальное его искривление готово привести к нарушению работы многих органов и систем организма.

Полезно знать
Можно ли греть воспалённые суставы?

Многие люди уверены, что баня — это лучшее средство не только для морального оздоровления, но и физического.

Полезно знать

Хотите избавиться от боли в спине или суставах?

Запишитесь на прием к нашим специалистам!

Остались вопросы?
VIBER online
Оставьте Ваши контакты

Мы перезвоним Вам в ближайшее время

Мы гарантируем безопасность Ваших персональных данных

X