Левобережная
Тараса Шевченко
Позняки
г.Ирпень
Реабилитация после перелома шейки бедра в центре «Здоровий Рух»
Записаться на консультацию
Перелом шейки бедра — серьезная травма, которая может надолго ограничить способность человека самостоятельно ходить и выполнять привычные бытовые действия.
Особенно часто такие переломы встречаются у людей старшего возраста, а длительное ограничение подвижности приводит к ослаблению мышц и снижению общей физической выносливости.
Реабилитация после перелома шейки бедра является важной частью восстановления как после оперативного, так и после консервативного лечения. Ее задачи — постепенно вернуть подвижность, силу мышц, способность безопасно стоять и ходить, а также максимально возможную самостоятельность в повседневной жизни.
Когда необходимо начинать реабилитацию
Восстановление желательно начинать настолько рано, насколько это позволяет состояние человека и проведенное лечение. После операции отдельные элементы реабилитации могут вводиться уже на раннем этапе, но возможность вставать, ходить и нагружать прооперированную ногу определяется рекомендациями хирурга.
Физическая реабилитация особенно необходима, если после травмы сохраняются:
- • слабость мышц нижних конечностей;
- • ограничение подвижности;
- • трудности при вставании и ходьбе;
- • нарушение равновесия;
- • страх повторного падения;
- • сложности с возвращением к самостоятельной повседневной активности.
После длительного периода малоподвижности программа также должна учитывать общее снижение силы и выносливости.
Кинезитерапия применяется как метод физической реабилитации на том этапе, когда соответствующие упражнения и нагрузки уже разрешены. Программа подбирается индивидуально с учетом вида лечения, возраста, физических возможностей и сопутствующих заболеваний.
Занятия направлены на укрепление мышц нижних конечностей и туловища, восстановление подвижности, баланса и координации. Отдельная задача — постепенное восстановление правильной ходьбы и способности безопасно переносить вес тела на травмированную ногу в пределах разрешенной нагрузки.
Интенсивность упражнений увеличивается постепенно в соответствии с функциональным состоянием и динамикой восстановления.
В центре «Здоровий Рух» реабилитация начинается с консультации. Физический терапевт учитывает характер перелома, проведенное лечение, рекомендации травматолога-ортопеда или хирурга и результаты имеющихся обследований.
Далее оцениваются подвижность, сила мышц, способность вставать и ходить, равновесие и другие функциональные возможности. После этого составляется индивидуальная программа.
Она может включать:
- индивидуальные занятия по кинезитерапии;
- упражнения на декомпрессионных тренажерах с допустимой нагрузкой;
- упражнения для укрепления мышц ног и туловища;
- тренировку ходьбы, баланса и координации;
- лечебный массаж, кинезиотейпирование или другие вспомогательные методы по показаниям;
- рекомендации по домашним упражнениям и безопасной физической активности.
Программа регулярно корректируется в зависимости от результатов и того, как человек переносит нагрузку.
Возможности восстановления зависят от тяжести травмы, вида проведенного лечения, возраста, состояния здоровья и уровня физической активности до перелома.
Реабилитация помогает:
- уменьшить скованность и связанный с ней дискомфорт;
- улучшить подвижность;
- восстановить силу мышц;
- улучшить равновесие и координацию;
- постепенно восстановить ходьбу;
- повысить самостоятельность в повседневной жизни;
- снизить риск падений благодаря работе над силой и балансом.
Цель программы — достичь максимально возможного уровня функционального восстановления и помочь человеку безопасно вернуться к привычной активности.
Запишитесь на консультацию и получите индивидуальный план восстановления после перелома шейки бедра
В центрах «Здоровий Рух» программа реабилитации составляется персонально с учетом характера травмы, проведенного лечения и рекомендаций врача. А занятия проходят под сопровождением персонального физического терапевта, который следит за правильным выполнением упражнений и поддерживает вас на пути к восстановлению!
Мы работаем в Киеве, Львове и Ирпене.
Запишитесь на консультацию уже сегодня, чтобы пройти диагностику и получить индивидуальный план реабилитации.
Верните здоровье своему телу естественным и безопасным путем в центре «Здоровий Рух».
Часто задаваемые вопросы про реабилитацию после перелома шейки бедра
Это зависит от вида перелома и проведенного лечения. После операции ранняя активизация часто является частью восстановления, но когда именно можно вставать и как нагружать ногу, определяет врач с учетом вида вмешательства и состояния пациента.
Да. После эндопротезирования и остеосинтеза могут отличаться допустимая нагрузка на ногу, ограничения движений и темпы увеличения физической активности. Программа реабилитации составляется с учетом вида проведенной операции и рекомендаций хирурга.
Единого срока нет. Продолжительность зависит от вида перелома и операции, возраста, общего состояния здоровья, физической формы до травмы и динамики восстановления.
Срок полной нагрузки определяет хирург в зависимости от вида операции, стабильности фиксации и хода заживления. Самостоятельно увеличивать нагрузку на прооперированную ногу не следует.
Умеренная боль или отек могут сохраняться на определенных этапах восстановления и не всегда означают, что реабилитацию нужно прекращать. Нагрузка адаптируется к состоянию, а при резком усилении симптомов или появлении новых жалоб необходима консультация врача.
Используются упражнения для укрепления мышц ног и туловища, восстановления подвижности, равновесия, координации и контроля движений. В программу также постепенно включается тренировка вставания, переноса веса тела и ходьбы в соответствии с разрешенной нагрузкой.
Важно работать над силой мышц, равновесием и координацией, а также сделать домашнюю обстановку безопаснее: убрать предметы, о которые можно споткнуться, обеспечить достаточное освещение и при необходимости использовать поручни или другие средства опоры. Также стоит обсудить с врачом факторы, которые могли способствовать падению и перелому.
Стоит взять выписку после лечения или операции, рекомендации травматолога-ортопеда или хирурга, а также имеющиеся результаты рентгена, КТ, МРТ и других проведенных обследований. Это поможет учесть установленные ограничения и правильно спланировать физическую реабилитацию.
Что мы лечим?
Выберите раздел, который лучше всего описывает вашу проблему или заболевание, и перейдите на страницу, чтобы узнать больше о причинах, симптомах и подходах к восстановлению:
Позвоночник
Боль в спине и позвоночнике может быть признаком перенапряжения мышц, нарушений осанки, ограничения подвижности или других проблем опорно-двигательного аппарата. Без своевременного внимания эти симптомы могут усиливаться, ограничивать подвижность и влиять на качество жизни.
Суставы
Боль в суставах может возникать из-за перегрузок, травм, воспалительных процессов, ограничения подвижности или нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Игнорирование симптомов может привести к усилению боли, скованности и постепенному ограничению подвижности.
Осанка и стопы
Нарушение осанки может возникать из-за слабости или дисбаланса мышц, малоподвижного образа жизни, неправильных двигательных привычек или длительной статической нагрузки. Со временем это может вызывать боль в спине и шее, усталость, скованность и ограничение подвижности.
Ждем Вас в центрах «Здоровий Рух»
Выберите локацию, которая подходит именно вам
Выберите страну:
Выберите город:
Выберите город:
Хватит терпеть боль. Запишитесь на консультацию к нашим специалистам
Расскажите о своей проблеме — мы проконсультируем вас по всем интересующим вас вопросам
Записаться на консультацию
