Грыжа диска L5–S1, боль в пояснице и по ноге. Значительное ограничение подвижности: невозможность наклониться вперёд, чтобы обуться или надеть носки, поднять левую ногу. Выраженная хромота, трудности при длительном сидении, стоянии и ходьбе.
Провели консультацию и диагностическое пробное занятие, составили индивидуальную программу восстановления с акцентом на уменьшение болевого синдрома, восстановление работы мышц и подвижности. Постепенно увеличили амплитуду движений и устранили функциональный перекос таза. В результате боль в пояснице и по ноге прошла, восстановилась подвижность. По результатам контрольного обследования достигли резорбции (рассасывания) грыжи диска L5–S1.
Обратилась в «Здоровий Рух» со следующей проблемой: постоянная боль в пояснице, протрузия межпозвонкового диска, которая давила на нерв, из-за чего были спазм и боль в левой голени. Я даже не могла наклониться вперёд, чтобы обуться или надеть носки, не могла поднять левую ногу, из-за чего очень заметно хромала. В целом всё это очень ограничивало движение: не могла долго сидеть, стоять или ходить. В заключении МРТ и некоторые врачи рекомендовали операцию, но, к счастью, я решила попробовать кинезитерапию.
Сейчас грыжа уменьшилась почти вдвое! Нормально хожу, могу наклоняться и доставать руками до пола, могу нормально провести активный день.
Занятия в зале всегда проходят с тренером, упражнения корректируются в зависимости от моего самочувствия, и главное, что всё это даёт огромный эффект! Спасибо «Здоровий Рух»
Выберите локацию, которая подходит именно вам
Сеть центров «Здоровий Рух» работает по франшизе.
Чтобы узнать условия, пишите на электронную почту: zdorovy.ruh@gmail.com
Левобережная
Тараса Шевченко
Позняки
г.Ирпень
