Як проходить первинна консультація докладніше X

Як проходить первинна консультація докладніше X

Гаряча лінія! X
м. Лівобережна
Адреси та графік роботи
вул. Євгенія Сверстюка 11а, БЦ НОВИЙ, 12 поверх, офіс 1210
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Тараса Шевченка
Адреси та графік роботи
вул. Оболонська 29, 2 поверх, офіс 201
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Позняки
Адреси та графік роботи
вул. Мишуги 10, БЦ Паралель, вхід 2, офіс 211
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Васильківська
Адреси та графік роботи
ВІДКРИТО 14 ЖОВТНЯ: вул. Козацька 120/4, корпус 1 (ж), 0 поверх
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Житомирська
Адреси та графік роботи
пр-т Перемоги 121 Д, 7 поверх
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Ірпінь
Адреси та графік роботи
вул. Університетська 3/9
ПН-СБ: 8:00-21:00
+38 (098) 988-22-98

пн-сб з 8:00 до 21:00

Call Centr: +38 (098) 988-22-98

Тараса Шевченка: +38 (098) 888-03-25 +38 (066) 888-03-25

Лівобережна: +38 (096) 126-05-46 +38 (066) 089-99-69

Позняки: +38 (067) 357-64-54

Васильківська: +38 (096) 258-39-39

Житомирська: +38 (098) 988-22-98

м. Ірпінь +38 (067) 320-19-13

E-mail для зв'язку: zdorovy.ruh@gmail.com

Розрив передньої хрестоподібної зв’язки або синдром висувного ящика

Одним з головних стабілізаторів колінного суглоба, який утримує гомілку від зміщення вперед, є передня хрестоподібна зв’язка. Здебільшого розрив цієї зв’язки – це результат спортивних травм. Механізм травми простий – опорна нога скручується в колінному суглобі. У результаті можуть бути також розтягування і розриви, як повні, так і часткові.

У самому центрі колінного суглоба знаходиться передня хрестоподібна зв’язка, а перпендикулярно до передньої зв’язки знаходиться задня. В середньому довжина хрестоподібної зв’язки приблизно 3 см, а ширина 12 мм. Якщо кинути погляд спереду на ці дві зв’язки, то можна побачити, як вони утворюють хрест, звідки і пішла така назва.

Складається така зв’язка з щільних колагенових волокон, які не дуже еластичні і практично не розтягуються. Волокна закручуються по спіралі і, спостерігаючи за місцем її прикріплення, стає зрозуміло, яку роль вона грає — тримає гомілку, щоб та не зрушилася вперед. Крім утримання гомілки є ще одна ціль – в цих зв’язках містяться нервові закінчення, які дають зрозуміти, в якому стані знаходиться колінний суглоб.

Причини розриву ПХЗ

Пошкодження цих зв’язок досить поширена річ. За статистикою в Штатах щорічно звертаються з такою проблемою 200 тисяч осіб. У спорті до цієї травми жінки схильні в 4-10 разів більше, ніж чоловіки.

Виходячи з того, що нам відома функція цієї зв’язки, стає досить зрозуміло, як відбувається механізм розриву. Це найчастіше оборот корпусом назовні, в той момент, коли гомілка і стопа знаходяться на місці.

Основних причин розриву може бути дві:

  1. пряма травма (удар);
  2. непряма травма (кручення на нозі, приземлення).

Фактори, які можуть вплинути на розрив

Перший фактор – це ширина виросткової вирізки. Жінки мають більш вузьку щілину, і при русі зв’язка може тертися і тим самим призвести до розриву.

Сила стегнових м’язів. Крім зв’язок в стабілізації важливу роль відіграють і стегнові м’язи. У жінок ці м’язи слабкіші, саме тому велике навантаження припадає саме на зв’язку, що сприяє її легкому травматизму.

Узгодженість стегнових м’язів. Передні і задні стегнові м’язи у жінок працюють трохи інакше, ніж у чоловіків. Коли жінка стискає коліно, то її квадріцепс напружується сильніше, висуваючи вперед гомілку і натягуючи зв’язку. Це і є передумовою до розриву.

Гормональний фон. Є така ймовірність що на розриви впливають деякі гормони, а саме естроген і прогестерон. Вважається, що вони можуть зменшити міцність зв’язок і їх еластичність.

Всі перераховані вище фактори пояснюють, чому розриви частіше відбуваються у жінок, ніж у чоловіків, проте не варто забувати, що і у чоловіків можуть бути вузькі виросткові вирізки.

Профілактичні заходи

Якщо говорити про спорт, то в даному випадку жінки більше схильні до появи цієї травми, ніж чоловіки, але в звичайному житті у всіх шанси рівні. Профілактика в даному випадку буде стосуватися тільки тих, хто займається спортом, і полягає в проведенні розминки, виконанні спеціальних вправ, зміні техніки бігу і приземлення, але, на жаль, якоїсь загальної програми профілактики на даний момент не існує.

Лікування розриву передньої хрестоподібної зв’язки

При розриві зв’язки, само собою, єдиним оптимальним виходом для лікування буде оперативне втручання. Але після нього обов’язково повинен слідувати курс реабілітації. Оздоровчий центр кінезітерапії «Здоровий Рух» пропонує вам свої послуги з реабілітації після травми. Щоб уникнути нових травм і якомога швидше повернутися до нормальної життєдіяльності необхідно пройти повністю курс реабілітації. Фахівці нашого центру розроблять для вас індивідуальний курс і допоможуть безболісно повернути функціональність травмованого коліна.

Схожі статті

Хочете позбутися від болю в спині або суглобах?

Запишіться на прийом до наших фахівців!

Записатися
Наші центри
VIBER online
Залиште Ваші контакти

Ми передзвонимо Вам найближчим часом

Ми гарантуємо безпеку Ваших персональних даних

X