Як проходить первинна консультація докладніше X

Як проходить первинна консультація докладніше X

Гаряча лінія! X
м. Лівобережна
Адреси та графік роботи
вул. Євгенія Сверстюка 11а, БЦ НОВИЙ, 12 поверх, офіс 1210
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Тараса Шевченка
Адреси та графік роботи
вул. Оболонська 29, 2 поверх, офіс 201
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Позняки
Адреси та графік роботи
вул. Мишуги 10, БЦ Паралель, вхід 2, офіс 211
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Васильківська
Адреси та графік роботи
ВІДКРИТО 14 ЖОВТНЯ: вул. Козацька 120/4, корпус 1 (ж), 0 поверх
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Житомирська
Адреси та графік роботи
пр-т Перемоги 121 Д, 7 поверх
ПН-СБ: 8:00-21:00
м. Ірпінь
Адреси та графік роботи
вул. Університетська 3/9
ПН-СБ: 8:00-21:00
+38 (098) 988-22-98

пн-сб з 8:00 до 21:00

Call Centr: +38 (098) 988-22-98

Тараса Шевченка: +38 (098) 888-03-25 +38 (066) 888-03-25

Лівобережна: +38 (096) 126-05-46 +38 (066) 089-99-69

Позняки: +38 (067) 357-64-54

Васильківська: +38 (096) 258-39-39

Житомирська: +38 (098) 988-22-98

м. Ірпінь +38 (067) 320-19-13

E-mail для зв'язку: zdorovy.ruh@gmail.com

На цій сторінці ми зібрали корисні статті та поради щодо різних захворювань опорно-рухового апарату, здоров’я людини та здорового способу життя.

  • Всі новини
  • Cпина
  • Суглоби
  • Шия і голова
  • Травми
  • Здоров'я
Правильне харчування до і після заняття

Питаться нужно за час до тренировки, и сам процесс приёма пищи должен состоять из углеводов и белков, потому что именно эти вещества помогут запастись нужной энергией организму.

Корисно знати
Спорт і діабет

Заняття спортом – це важливий момент в лікуванні цукрового діабету. Спорт і низкоуглеводная дієта – це основна запорука підвищення чутливості клітин організму до інсуліну. Авжеж, перш, ніж почати займатися спортом, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб він схвалив Ваше рішення.

Корисно знати
Набряк ніг і лімфозастій

Напевно, кожна жінка стикалася з проблемою, коли надягаючи вранці свої улюблені туфлі, Ви відчуваєте себе прекрасно, але в ж до вечора вони перетворюються в підступних ворогів, починають тиснути і доставляти масу дискомфорту. Винен у всьому набряк ніг

Корисно знати
Розрив передньої хрестоподібної зв'язки або синдром висувного ящика

Одним з головних стабілізаторів колінного суглоба, який утримує гомілку від зсуву вперед, є передня хрестоподібна зв’язка. В більшості своїй розрив цієї зв’язки – це результат спортивних вправ.

Корисно знати
Заняття натщесерце – чи ефективно?

Кожен худне людина приходить до усвідомлення того, що, з одного боку, їсти потрібно менше. Деякі так просто не здаються і практикують себе в сиреїдінні, вегетаріанство і роздільне харчування.

Корисно знати
Відновлювальні вправи для м'язів шиї

Знову відчуваєте, що болить шия? Хочеться покрутити головою в різні боки, але виходить повернути її лише злегка? Плечі знову немов налилися свинцем, а пальці терпнуть?

Корисно знати
Чому для хребта важливо спати на помірно твердому ліжку?

Всім відомо, що хребет – це основа життя. Хоча б мінімальне його викривлення готове привести до порушення роботи багатьох органів і систем організму.

Корисно знати
Чи можна гріти запалені суглоби?

Многие люди уверены, что баня – это лучшее средство не только для морального оздоровления, но и физического.

Корисно знати

Хочете позбутися від болю в спині або суглобах?

Запишіться на прийом до наших фахівців!

Залишилися питання?
VIBER online
Залиште Ваші контакти

Ми передзвонимо Вам найближчим часом

Ми гарантуємо безпеку Ваших персональних даних

X