Адреси
м.
Лікування хребта і спини без операцій
Біль у спині рідко виникає без причини. Як правило, так тіло подає сигнал, що м’язи вже працюють неправильно, порушується біомеханіка тіла, і навантаження розподіляється нерівномірно. В результаті, виникає біль в спині, суглобах, і дискомфорт під час звичайних рухів.
У центрі кінезітерапії «Здоровий рух» ми понад 11 років працюємо з болем у спині, порушеннями постави, та інших захворювань спини та опорно-рухового апарату, таких як грижі, протрузії, сколіоз, плоскостопість тощо. За цей час ми допомогли понад 50000 пацієнтам не просто позбутися болю, а й покращити загальне самопочуття та повернутись до активного життя рухаючись вільно.
Наш підхід — кінезітерапія, це відновлення за допомогою безпечних вправ на спеціальних декомпресійних тренажерах, без медикаментів та операцій.
85% наших клієнтів відмічають зменшення болю вже після першого заняття! А наші фізичні терапевти, які працюють один на один з кожним пацієнтом — підбирають програму занять індивідуально, враховуючи проблему, вік, рівень фізичної підготовки та можливі супутні захворювання. Так, навантаження підбирається персонально, щоб зменшити біль, прибрати спазм і повернути хребту правильну підтримку.
Коли варто звернутися на лікування спини та лікування хребта
Часто люди не надають значення болю в спині. Приймають пігулки, намагаються зменшити спазм мазями, компресами, масажем, тощо. Але важливо розуміти, що це лише маскування симптомів, які згодом знову повернуться, якщо не усунути першопричину.
В наших центрах ми працюємо з різними станами: гострим болем, ниючим, хронічним, та навіть у тих випадках, якщо біль вже заважає піднятися з ліжка. Важливо прислухатися до свого тіла, та реагувати вчасно.
Тож, якщо ви відчуваєте:
- • дискомфорт після того як прокинулись, зранку є скутість, з’являються простріли, оніміння в руках чи ногах,
- • під час робочого дня вас часто мучить біль в спині, шиї, попереку, стає важко довго сидіти, ходити, нахилятися,
- • біль віддає в сідницю чи ногу, заважає нормально рухатись, а після навантаження стан погіршується,
- • гострий біль, який застав вас раптово, або постійний дискомфорт який триває більше 7–10 днів це вже не просто втома, а знак пройти діагностику і почати лікування хребта вчасно, щоб якнайшвидше покращити стан та уникнути загострень.
З якими проблемами спини ми працюємо у центрі лікування спини та суглобів “Здоровий Рух”
Наш центр лікування спини працює з такими проблемами та захворюваннями:
- • біль у спині, попереку, шиї, суглобах;
- • остеохондроз, протрузії та грижі;
- • ішіас (защемлення сідничного нерву);
- • сутулість, сколіоз, порушення постави;
- • плоскостопість, вальгусна деформація стопи;
- • м’язові спазми та хронічне перенапруження;
- • реабілітація після травм та операцій;
- • дискомфорт після сидячої роботи або фізичних перевантажень.
Як працює кінезітерапія та чому вона ефективна в лікуванні хребта
Кінезітерапія — це лікування спини через правильно підібрані вправи на спеціальних декомпресійних тренажерах. Ми не даємо однакові комплекси всім. Перед початком відновлення фахівець складає індивідуальну програму відновлення, яка враховує всі ваші фізіологічні особливості, поточні скарги та супутні проблеми, і головне: націлена на те, щоб усунути першопричину болю чи захворювання. А кожне 3 заняття ми проводимо повторний огляд, та коригуємо програму за необхідності, враховуючи ваш прогрес та стан на кожному етапі.
В середньому, за внутрішньою статистикою центрів, мінімальний термін відновлення становить 3 місяці. Однак, рекомендації щодо Абонементу, та приблизний термін відновлення встановлюється індивідуально фахівцем після консультації.
Чим це відрізняється від звичайних вправ з інтернету? Ми працюємо не просто з місцем болю, а комплексно! Перевіряємо функціональний стан м’язів та суглобів, знаходимо першопричину болю, та підбираємо індивідуальний комплекс вправ, який підійде саме вам. Саме так можна зменшити перевантаження хребта і знизити ризик повторного загострення.
За внутрішніми спостереженнями центру, 8 з 10 пацієнтів помічають, що рухатися стає легше вже в перші 2 тижні.
Як проходить лікування спини у центрі «Здоровий рух»
Лікування спини починається з консультації, на якій ми:
-
- • Вивчаємо історію вашого захворювання (усі знімки, виписки та МРТ, якщо вони є в наявності).
- • Проводимо спеціальну міофасціальну діагностику, щоб оцінити стан ваших м’язів та суглобів.
- • А також, пробне заняття в залі Кінезітерапії під наглядом персонального фахівця. Так, ми можемо оцінити ваш фізичний стан, а ви спробуєте заняття ще на етапі консультації!
- • Після чого, складаємо індивідуальну програму занять, та прогнозуємо термін відновлення.
Абонемент включає в себе заняття, а також, за необхідності додаткові методи реабілітації (масаж тригерних точок, перкусійний масаж, кінезіотейпування) для підтримки результату та пришвидшення терміну вашого одужання.
На кожному занятті вас супроводжуватиме персональний фізичний терапевт, який контролює правильну техніку виконання вправ, слідкує за програмою та навантаженням, і підтримує вас на кожному кроці до повноцінного відновлення!
Такий формат дає зрозумілий маршрут: від болю і скутості — до здорової спини та вільного руху.
Записатися на лікування хребта і спини
Відкладаючи лікування спини, біль може ставати сильнішим, провокувати загострення і появу захворювань, таких як грижі та протрузії, заважати рухатись вільно, і головне: повертатися частіше. На консультації ми допоможемо знайти причину, та усунути її щоб біль не повертався, а не просто тимчасово зняти симптоми. Тож, ви отримаєте не просто план занять, а зрозумілий прогноз і супровід фахівця протягом усього курсу, за що не потрібно доплачувати!
Залишайте заявку на консультацію у Києві, Львові чи Ірпені, та зробіть перший крок до здорового тіла та спини без болю вже сьогодні.
Часті запитання
Скільки занять потрібно для результату?
За внутрішньою статистикою центрів, мінімальний термін відновлення становить 3 місяці. Однак, рекомендації щодо приблизного терміну відновлення встановлюється індивідуально фахівцем після консультації.
Чи можна займатися при загостренні болю?
Так, але тільки після огляду. Ми зменшуємо навантаження і підбираємо вправи під гострий стан.
Чим кінезітерапія відрізняється від масажу?
Масаж розслабляє м’язи на короткий час. Кінезітерапія вчить м’язи знову правильно працювати і тримати хребет.
Які протипоказання?
Гострі інфекції, висока температура, свіжі травми без дозволу лікаря, тяжкі стани серця, різке загострення неврологічних симптомів, та онкологія.
Чи потрібне направлення від лікаря?
Ні, записатися можна самостійно. Але якщо у вас є МРТ, КТ чи висновки лікаря, ви можете взяти їх з собою на консультацію.
Захворювання та історії пацієнтів
- Все
- Остеохондроз
- Протрузія
- Міжхребцева грижа
- Сколіоз
- Артроз колінного суглоба
- Артроз тазостегнового суглоба
- Реабілітація після травм
- Реабілітація після операцій
- Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта
- Лікування остеохондрозу грудного відділу хребта
- Лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта
- Лікування протрузії шийного відділу хребта
- Лікування протрузії грудного відділу хребта
- Лікування протрузії поперекового відділу хребта
- Лікування грижі шийного відділу хребта
- Лікування грижі грудного відділу хребта
- Лікування грижі поперекового відділу хребта
- Лікування артрозу суглобів
- Лікування плоскостопості
- Реабілітація після переломів
- Реабілітація після перелому хребта
- Реабілітація після перелому шийки стегна
- Реабілітація після перелому коліна
- Реабілітація після операції хребта
- Реабілітація після заміни тазостегнового суглоба
- Лікування суглобів
- Лікування хребта і спини
- Фізична реабілітація
- Лордоз
- Кіфоз
Показати ще
Пацієнтка, діагноз : сколіоз 3 ступеня
Пацієнтка звернулася до центру «Здоровий рух» зі сколіозом 3 ступеня. Пройшла курс занять тривалістю 6 місяців.
Результати:
- • За цей час відмічає помітні результати — як у зовнішньому вигляді постави, так і у власних відчуттях.
- Зараз вона продовжує займатися, із задоволенням відвідує заняття та рекомендує центр іншим, хто має подібні проблеми.
Хочете позбутися від нерівної постави?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Пацієнтку турбував біль в попереку та по нозі, було важко нахилитися вперед щоб взутися, підняти ліву ногу, через що з’явилася кульгавість.
Було неможливо довго сидіти, стояти чи ходити, лікарі рекомендували операцію на грижі міжхребцевого диску. Але, після 1,5 року занять в нашому центрі:
Результати:
- • пацієнтка повернулась до активного руху,
- • почала знову нормально ходити,
- • нахилятися та діставати руками до підлоги,
- • а грижа зменшилась майже вдвічі!
Хочете позбутися болю в спині та суглобах?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Пацієнт звернувся з порушенням постави.
Було діагностовано сколіоз 2 ступеня
Результати:
- • Після 2,5 місяців занять відмічається значне покращення:
- • зменшилась асиметрія лопаток,
- • частково скоригувалась сколіотична дуга,
- • спина стала більш рівною.
- Пацієнт продовжує курс відновлення для закріплення результату.
Хочете позбутися від нерівної постави?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Пацієнтка, 12 років, діагноз — ідіопатичний сколіоз 2 ступеня.
Звернулась зі скаргами на порушення постави.
Результати:
- • За 4 місяці занять вдалося досягти помітних змін:
- • зменшилась асиметрія лопаток і тазу,
- • частково вирівнялась сколіотична дуга,
- • покращилась постава в повсякденному житті.
- Пацієнтка продовжує займатися для подальшої корекції та стабілізації результату.
Хочете позбутися від нерівної постави?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Чоловік, 26 років. Діагноз: функціональне зміщення тазу.
Функціональне зміщення тазу більше 3 см. Нерівна постава. Біль у спині і поперековому відділі.
Результати:
- • Пройдено 36 занять кінезітерапії + масажу, 2 курси кінезіотейпування.
- • Використано ортопедичні устілки.
- • Значно зменшено викривлення постави.
- • Зменшено функціональне зміщення тазу.
- • Зміцнений м’язовий корсет.
- • Зменшений біль в спині.
- На фото пацієнт ДО і ПІСЛЯ 3-х курсів занять кінезітерапії в центрі ЗДОРОВИЙ РУХ
Хочете позбутися від нерівної постави?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Дівчина, 16 років. Діагноз: сколіоз.
С-сколіоз 1-2 ступеня. Функціональний перекос таза. Біль у спині між лопаток.
Результати:
- • Пройдено 24 заняття кінезітерапії + масажу, курс кінезіотейпування.
- • Зміцнення міжлопаткової зони.
- • Зменшення сколіозу.
- • Зменшення функціонального перекосу таза.
- • Зміцнення м’язового корсету.
- • Відсутність болю між лопаток.
- На фото пацієнт ДО і ПІСЛЯ 24 занять кінезітерапії в центрі ЗДОРОВИЙ РУХ
Хочете позбутися від сколіозу і нерівної постави?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Дівчинка, 5 років. Діагноз: гіперлордоз.
Гіперлордоз. Порушення постави.
Результати:
- • Пройдено 12 занять кінезітерапії.
- • Зменшення гіперлордозу.
- • Покращення постави.
- • Зміцнення м’язів пресу.
- • Зміцнення всього м’язового корсету.
- На фото пацієнт ДО і ПІСЛЯ 1-го курсу занять кінезітерапії в центрі ЗДОРОВИЙ РУХ
Хочете позбутися від сколіозу та створити гарну поставу?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Хлопчик, 12 років. Діагноз: сколіоз.
С-сколіоз. Функціональний перекос таза.
Результати:
- • Пройдено 20 занять кінезітерапії + масажу.
- • Зменшення викривлення хребта.
- • Покращення постави.
- • Зміцнення м’язового корсету.
- На фото пацієнт ДО і ПІСЛЯ 20 занять кінезітерапії в центрі ЗДОРОВИЙ РУХ
Хочете позбутися від сколіозу та створити гарну поставу?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Жінка, 70 років. Діагноз: артроз колінного суглоба.
Протрузія поперекового відділу, грижа шийного відділу, поширений остеохондроз, артроз колінних суглобів 3-4 ступеня.
Результати:
- • Пройдено більше 48 занять кінезітерапії + масажу, 4 курси кінезіотейпування різних зон.
- • Зменшення болю в колінах, поперековому і грудному відділах.
- • Збільшення амплітуди руху колінних суглобів.
- • Покращення загального самопочуття.
- • Збільшення витривалості (більш тривалий час на ногах).
- • Зміцнення м’язів всього тіла.
- • Продовжуємо роботу.
- На фото пацієнт під час занять кінезітерапії в центрі ЗДОРОВИЙ РУХ
Хочете позбутися від болю в спині та суглобах?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
Дівчина, 22 роки. Діагноз: сколіоз.
S - сколіоз 3 ступеня. Функціональний перекос таза. Поширений остеохондроз.
Результати:
- • Пройдено 12 занять кінезітерапії + масажу, курс кінезіотейпування.
- • Значне зменшення викривлення хребта.
- • Покращення постави.
- • Зміцнення м’язового корсету.
- На фото пацієнт ДО і ПІСЛЯ 12 занять кінезітерапії в центрі ЗДОРОВИЙ РУХ
Хочете позбутися від сколіозу та створити гарну поставу?
Запишіться на прийом до наших фахівців!
