Лівобережна
Тараса Шевченко
Позняки
м.Ірпінь
Реабілітація після ендопротезування кульшового суглоба у центрі «Здоровий рух»
Записатися на консультацію
Ендопротезування дозволяє замінити пошкоджені компоненти кульшового суглоба штучним протезом.
Проте операція — лише один з етапів лікування. Для повернення до ходьби, побутової активності та звичних навантажень важливе поступове фізичне відновлення.
Після операції можуть зберігатися слабкість м’язів, набряк, обмеження рухливості та труднощі під час ходьби. Реабілітація після ендопротезування кульшового суглоба допомагає поступово відновлювати функцію нижньої кінцівки з урахуванням післяопераційних обмежень.
У центрі «Здоровий рух» програма складається індивідуально відповідно до виду операції, фізичного стану та рекомендацій оперуючого лікаря.
Коли необхідно розпочинати реабілітацію після ендопротезування
Перші елементи фізичної реабілітації зазвичай розпочинаються ще на ранньому післяопераційному етапі. Коли можна вставати, ходити та збільшувати навантаження на прооперовану ногу, визначається з урахуванням рекомендацій хірурга.
Після виписки важливо продовжувати відновлення. Без достатньої рухової активності можуть довше зберігатися слабкість м’язів, порушення ходьби, зниження витривалості та труднощі під час виконання повсякденних дій.
Програма має змінюватися разом із функціональним станом: від простих контрольованих рухів і ходьби з опорою — до складніших вправ для сили, балансу та повернення до необхідного рівня активності.
Кінезітерапія застосовується як метод фізичної реабілітації після заміни кульшового суглоба. Вправи допомагають поступово відновлювати силу м’язів нижніх кінцівок і тулуба, покращувати баланс, координацію та контроль рухів.
Важливим напрямом є відновлення правильної ходьби. Після операції людина може певний час користуватися милицями, ходунками або іншими засобами опори, а перехід до самостійної ходьби має відбуватися поступово.
Вправи та рівень навантаження підбираються індивідуально. При цьому враховуються післяопераційні обмеження, щоб не виконувати рухи, які на конкретному етапі можуть бути небажаними.
Відновлення після операції на кульшовому суглобі починається з консультації. Фізичний терапевт враховує виписку зі стаціонару, рекомендації хірурга, особливості проведеної операції та поточні скарги.
Далі оцінюються сила м’язів, рухові можливості, особливості ходьби, баланс і здатність виконувати побутові рухи. На основі цієї інформації складається індивідуальна програма.
Вона може включати:
- індивідуальні заняття з кінезітерапії;
- вправи на декомпресійних тренажерах із допустимим навантаженням;
- зміцнення м’язів нижніх кінцівок і тулуба;
- тренування ходьби, балансу та координації;
- лікувальний масаж, кінезіотейпування або інші допоміжні методи за показаннями;
- рекомендації щодо домашніх вправ і повсякденної активності.
Навантаження поступово збільшується відповідно до динаміки відновлення та рекомендацій оперуючого лікаря.
Результати залежать від стану людини до операції, виду проведеного втручання, супутніх захворювань та регулярності занять.
Реабілітація допомагає:
- поступово відновити рухову активність;
- зміцнити ослаблені м’язи;
- зменшити скутість і пов’язаний із нею дискомфорт;
- покращити баланс і координацію;
- відновити правильну ходьбу;
- підвищити самостійність у побуті;
- поступово повернутися до дозволених фізичних навантажень.
Мета реабілітації — допомогти людині максимально відновити функцію нижньої кінцівки та безпечно повернутися до активного повсякденного життя.
Запишіться на консультацію та отримайте індивідуальний план відновлення після ендопротезування кульшового суглоба
У центрах «Здоровий рух» програма реабілітації складається персонально з урахуванням проведеного ендопротезування, етапу відновлення та рекомендацій хірурга. А заняття проходять під супроводом персонального фізичного терапевта, який слідкує за правильним виконанням вправ та підтримує вас на шляху до відновлення!
Ми працюємо у Києві, Львові та Ірпені.
Запишіться на консультацію вже сьогодні, щоб пройти діагностику та отримати індивідуальний план реабілітації.
Поверніть здоров’я своєму тілу природним і безпечним шляхом у центрі «Здоровий рух».
Скарги:Біль у попереку, зокрема після сну, тривалих прогулянок і фізичного навантаження. Малорухливий спосіб життя. Перенапруження м’язів попереку та передньої поверхні стегна, недостатня гнучкість задньої поверхні стегна, функціональний перекіс тазу.
Відгук:Займаюсь у центрі «Здоровий Рух» вже як 9 місяців. Прийшов із проблемою — постійний біль у попереку після сну, довгої прогулянки, незначного навантаження. Є декілька протрузій. Вже через деякий час почав відчувати себе набагато краще, тренування реально мені допомагають і планую продовжувати ходити і далі 🙂
Також окремо відзначу дуже приємний і ввічливий колектив 🙂
Скарги:Порушення постави. М’язово-тонічний синдром. Деформація стопи.
Відгук:Заняття в Здоровому Русі подобаються. Маю хороше самопочуття. Відчуваю покращення, які стосуються спини та м’язів. Вдячна за результат!
Скарги:Кила диска L5–S1, біль у попереку та по нозі. Значне обмеження рухливості: неможливість нахилитися вперед, щоб взутися чи одягнути шкарпетки, підняти ліву ногу. Виражена кульгавість, труднощі під час тривалого сидіння, стояння та ходьби.
Відгук:Звернулася у «Здоровий Рух» з наступною проблемою: постійний біль у попереку, протрузія міжхребцевого диска, що тиснула на нерв, через що були спазм та біль у лівій гомілці. Я навіть не могла нахилитися вперед, щоб взутися чи одягнути шкарпетки, не могла підняти ліву ногу, через що дуже помітно кульгала. Загалом це все дуже обмежувало рух: не могла довго сидіти, стояти чи ходити. У висновках МРТ та деякі лікарі рекомендували операцію, але, на щастя, я вирішила спробувати кінезітерапію.
Зараз грижа зменшилася майже удвічі! Нормально ходжу, можу нахилятися та діставати руками до підлоги, можу нормально провести активний день.
Заняття у залі завжди проходять з тренером, вправи коригуються залежно від мого самопочуття, і головне, що все це має величезний ефект! Дякую «Здоровому Руху» 💚
Скарги:Біль у попереку, зокрема після сну, тривалих прогулянок і фізичного навантаження. Малорухливий спосіб життя. Перенапруження м’язів попереку та передньої поверхні стегна, недостатня гнучкість задньої поверхні стегна, функціональний перекіс тазу.
Відгук:Займаюсь у центрі «Здоровий Рух» вже як 9 місяців. Прийшов із проблемою — постійний біль у попереку після сну, довгої прогулянки, незначного навантаження. Є декілька протрузій. Вже через деякий час почав відчувати себе набагато краще, тренування реально мені допомагають і планую продовжувати ходити і далі 🙂
Також окремо відзначу дуже приємний і ввічливий колектив 🙂
Скарги:Сколіотична постава, гіперлордоз та сутулість. Періодичний біль у попереку. Синдром Шпренгеля.
Відгук:Дякую Здоровому Руху 💚
Скарги:Біль між лопатками та у верхній частині трапецієподібного м’яза. Періодичний біль у попереку. Порушення постави, сколіотична постава.
Відгук:Вдячна за результат!
Скарги:Біль та обмеження рухливості в плечовому суглобі. Права рука працювала неповноцінно, виникали труднощі навіть під час одягання.
Відгук:Прийшов у центр «Здоровий Рух» з гіпертонічною хворобою та діагнозом ожиріння. Початок занять був дуже складним, і декілька разів мав намір більше не йти до зали, оскільки після заняття доволі тяжко переносив навантаження. Наполегливість реабілітолога не дозволила мені скласти руки (за що йому окреме дякую!).
Коли фізичний стан покращився і про ожиріння та гіпертонію вже й забув, то поступово, з допомогою реабілітолога, за індивідуальною програмою, яка змінювалася та прописувалася персонально під мене і, що дуже важливо, навіть під мій фізичний стан на момент заняття, а іноді змінювалася вже й у процесі заняття, почали виправляти недоліки, які раніше були набуті внаслідок різноманітних травм.
Права рука працювала неповноцінно, бо мав проблеми з плечем. Навіть одягатися було складно через біль та обмеження рухливості в плечі. Та, на щастя, виявляється, що можна позбутися подібних проблем без пігулок, операцій та різноманітних мазей. При значному фізичному навантаженні іноді відчувається біль у плечі, але рухливість значно покращилася.
Рекомендую центр «Здоровий Рух» усім своїм знайомим.
P.S. Окрім фізичної реабілітації, у центрі панує ще й дружня атмосфера.
P.P.S. Про фаховість реабілітологів може говорити той факт, що одного разу діагностували в мене запалення апендикса, і в цей же день мене хірурги прооперували в медзакладі.
Найчастіші запитання про реабілітацію після ендопротезування
Перші елементи фізичної реабілітації часто починаються ще в ранньому післяопераційному періоді. Конкретні терміни активізації та допустиме навантаження визначаються з урахуванням проведеної операції, стану людини та рекомендацій хірурга.
Єдиного терміну немає. Тривалість залежить від віку, стану до операції, виду втручання, супутніх захворювань і швидкості відновлення сили, ходьби та інших функцій.
Перехід до ходьби без додаткової опори відбувається індивідуально. Враховуються рекомендації хірурга, здатність безпечно навантажувати ногу, сила м’язів, рівновага та якість ходьби.
Використовуються вправи для зміцнення м’язів ніг і тулуба, відновлення контролю рухів, балансу, координації та ходьби. Конкретні вправи підбираються відповідно до етапу відновлення та післяопераційних обмежень.
Обмеження залежать від виду операції, хірургічного доступу та рекомендацій оперуючого лікаря. Тому після ендопротезування слід дотримуватися саме тих обмежень щодо положень і рухів кульшового суглоба, які були визначені хірургом.
Помірний біль і набряк можуть зберігатися на певних етапах післяопераційного відновлення та не завжди є причиною припиняти заняття. Навантаження адаптується до стану, а при різкому посиленні болю, набряку або появі інших незвичних симптомів необхідно звернутися до лікаря.
Терміни залежать від перебігу відновлення, характеру роботи, виду фізичного навантаження та рекомендацій хірурга. Важливо відновити достатню силу, контроль рухів і здатність безпечно виконувати необхідні дії.
Варто взяти виписку після операції, рекомендації хірурга та наявні результати рентгену, КТ, МРТ чи інших обстежень. Це допоможе врахувати особливості проведеного втручання та післяопераційні обмеження під час складання програми реабілітації.
Що лікуємо?
Оберіть розділ, який найкраще описує вашу проблему або захворювання, та перейдіть на сторінку, щоб дізнатися більше про причини, симптоми та підходи до відновлення:
Хребет
Біль у спині та хребті може бути сигналом перенапруження м’язів, порушень постави, обмеження рухливості чи інших проблем опорно-рухового апарату. Без своєчасної уваги ці симптоми можуть посилюватися, обмежувати рухливість і впливати на якість життя.
Суглоби
Біль у суглобах може виникати через перевантаження, травми, запальні процеси, обмеження рухливості або порушення роботи опорно-рухового апарату. Ігнорування симптомів може призводити до посилення болю, скутості та поступового обмеження рухливості.
Постава і стопи
Порушення постави може виникати через слабкість або дисбаланс м’язів, малорухливий спосіб життя, неправильні рухові звички чи тривале статичне навантаження. З часом це може спричиняти біль у спині та шиї, втому, скутість і обмеження рухливості.
Чекаємо на Вас в центрах “Здоровий Рух”
Оберіть локацію, що підходить найкраще саме для вас
Оберіть країну:
Оберіть місто:
Оберіть місто:
Досить терпіти біль Запишіться на консультацію до наших фахівців
Розкажіть про свою проблему — ми проконсультуємо вас по всіх питаннях, які вас цікавлять
Записатись на консультацію
