-
Правильное питание до и после занятия
Питаться нужно за час до тренировки, и сам процесс приёма пищи должен состоять из углеводов и белков, потому что именно эти вещества помогут запастись нужной энергией организму.
-
Спорт и диабет
Занятия спортом — это важный момент в лечении сахарного диабета. Спорт и низкоуглеводная диета — это основной залог повышения чувствительности клеток организма к инсулину. Само собой, прежде, чем начать заниматься спортом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он одобрил Ваше решение.
-
Отёк ног и лимфозастой
Наверное, каждая женщина сталкивалась с проблемой, когда надевая утром свои любимые туфли, Вы чувствуете себя прекрасно, но у же к вечеру они превращаются в коварных врагов, начинают жать и доставлять массу дискомфорта. Виноват во всём отёк ног
Хотите избавиться от боли в спине или суставах?
Запишитесь на прием к нашим специалистам!